【墨田区・曳舟駅徒歩1分】初心者に特化したフィットネス&ボクシングスタジオ – Neutral/ニュートラル

ニュートラルとは

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従来のボクシングジムは「臭い」「汚い」「怖い」という3Kのイメージが強く、ボクシングや格闘技に興味はあるけれども、なかなか通いづらいという女性が多かったと思います。ですがニュートラルでは、そういったイメージを取り除き、通いやすく、継続しやすい環境づくりにとことんこだわりました。

ニュートラル独自のトレーニング、ニュートラルメソッドを行います。ボクシングで有酸素運動プラスお客様一人一人に合わせた筋トレを行う事により、下記の効果を得ることができます。2ヶ月で理想に近づけることが可能です。

ボクシングは「パンチ」という目標に向かって叩く動きがあります。この「パンチ」という動きにより腰が捻転し、効率的にウエストを引き締められます。また、多彩なパンチコンビネーションにより、より多くの爽快感を得られます。ダイエットの基本は有酸素運動です。
ボクササイズはカロリー消費量の多い有酸素運動であり、その効果はジョギングを大きく上回ります。
体重60キロの人が30分間運動をした場合、その際のカロリー消費量は下記の通りです。

 

カウンセリングシートを基に、トレーナーが一人一人に合わせたストレッチやトレーニング内容を指導、サポートします。
トレーナーが常にサポートさせて頂くので、初心者の方お一人でもご安心下さい。

 

ボクシングは殴り合いの練習を強制的にやらされたりしないかと不安がありますが、ニュートラルでは営業時間内での殴り合い、対人練習は行いませんので安心して下さい。。

 

 

 




お気軽にお問い合わせください TEL 03-5655-0883 受付時間 平日:14:00 - 23:00
土・日・祝日:9:00~17:00

 

 

 

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